Quand l’été arrive, nos pieds reprennent le droit de cité : pedicures colorées, sandales aériennes et balades au grand air. Mais la chaleur et l’humidité créent un terrain propice aux champignons qui s’invitent sournoisement sous les ongles. Pas de panique : voici un guide complet pour éradiquer l’onicomycose rapidement et retrouver des pieds sains et esthétiques.
Pourquoi les champignons prospèrent-ils en été ?
Les ongles de pieds sont particulièrement exposés aux mycoses pour trois raisons :
- La chaleur accélère la prolifération fongique.
- L’humidité, fréquente dans les vestiaires, piscines et sandales fermées, crée un « nid » idéal pour les spores.
- Les pieds, souvent enfermés dans chaussures de sport ou sandales fermées, restent peu ventilés.
Pour limiter les risques, quelques gestes simples suffisent au quotidien.
Prévention au quotidien
Avant de traiter une infection, mieux vaut l’éviter :
- Ne marchez pas pieds nus dans les douches publiques ou autour des piscines.
- Lavez et séchez soigneusement vos pieds, notamment entre les orteils.
- Portez des chaussettes en coton ou fibre technique, et changez-les chaque jour.
- Choisissez des chaussures offrant une bonne aération (cuir perforé, sandales montantes).
Ces habitudes réduisent considérablement le risque de développer des champignons sous les ongles.
Traitements topiques efficaces
Lorsque l’infection est installée, les traitements en pharmacie permettent une action ciblée :
- Nailner Lápiz Anti Hongos : présenté sous forme de stylo applicateur, il crée un environnement défavorable au développement des mycoses. Il contient des agents antifongiques qui traitent l’onicomycose tout en abrillant la surface de l’ongle et en l’assouplissant pour éviter de futures récidives. Prix : 23,87 €.
- Urgo Treat & Color Filmogel Rouge : ce filmogel combine la technologie Olile-Active et un film protecteur. Sa couleur rouge permet de conserver une pédicure soignée tout en éliminant les champignons. Application deux fois par semaine. Prix : 17,99 €.
Ces produits sont en vente libre et conviennent aux cas d’infections modérées. Pour un suivi optimal, respectez rigoureusement la fréquence et la durée d’application indiquées sur la notice.
Remèdes maison : naturel et économique
En complément ou pour les petites infections, la pharmacienne Mary recommande deux solutions « home made » particulièrement efficaces :
- Huile essentielle d’arbre à thé : réputée pour ses vertus antifongiques et antibactériennes, elle s’applique pure, quelques gouttes directement sur l’ongle concerné, deux fois par jour. La régularité est la clé : persévérez jusqu’à disparition complète des taches.
- Vinaigre de cidre : préparez une bassine d’eau tiède additionnée d’une bonne dose de vinaigre de cidre. Immergez les pieds pendant 20 minutes chaque jour. Le pH acide du vinaigre crée un milieu hostile aux champignons, qui s’estompent progressivement.
Ces méthodes naturelles sont douces et facilement accessibles. En cas de croisement astucieux entre remède maison et traitement pharmaceutique, la synergie augmente vos chances de réussite.
Quand consulter un spécialiste ?
Si malgré toutes ces précautions et traitements, les champignons persistent, il est temps de faire appel à un professionnel :
- Votre médecin généraliste pourra prescrire un traitement oral adapté au type de champignon identifié.
- Le dermatologue offre un diagnostic précis et des solutions plus ciblées (vernis médicamenteux ou laser dans certains cas).
- Un suivi médical assure la disparition complète de l’infection et limite les risques de récidive.
Ne tardez pas : un ongle infecté mal pris en charge peut s’épaissir, se décolorer ou même dolorer.
En adoptant ces routines de prévention, en combinant traitements topiques performants et remèdes naturels, vous redonnerez à vos ongles toute leur santé. Osez redécouvrir le plaisir de montrer vos pieds l’été : sandales, vacances à la mer ou pool party n’auront jamais été aussi agréables !