Avec la chaleur de l’été, notre peau perd de l’eau plus vite, devient terne et les ridules de déshydratation peuvent rapidement se faire sentir. Pour préserver l’éclat et le confort de votre épiderme, Mary vous propose de tester la technique du slugging, un rituel coréen ultra-hydratant qui crée une barrière protectrice pour éviter l’évaporation de l’humidité et réparer les couches profondes de la peau pendant la nuit.
Qu’est-ce que le slugging ?
Le slugging consiste à appliquer un produit occlusif, comme de la vaseline pure ou une pommade de type Aquaphor d’Eucerin, sur l’ensemble du visage (ou seulement sur les zones très sèches). Cette fine pellicule agit comme un “scellé” : elle retient l’eau apportée par votre crème hydratante et empêche son évaporation au cours de la nuit. Résultat, la peau se régénère plus efficacement et se réveille visiblement plus repulpée et lumineuse.
Étapes clés pour réussir votre slugging
- Nettoyage en douceur : commencez toujours par démaquiller et laver votre visage avec un nettoyant adapté à votre type de peau.
- Soin hydratant : appliquez une crème riche mais absorbante, par exemple Toleriane Dermallergo Cream de La Roche-Posay ou Sensibio Defensive de Bioderma, pour apporter un premier voile d’hydratation et apaiser l’épiderme.
- Occlusion : prenez une noisette de Vaseline Pura Original ou de pommade réparatrice Aquaphor et chauffez-la entre vos mains. Étalez-la ensuite uniformément sur le visage, sans oublier le cou.
- Pose longue : laissez agir toute la nuit. Vous pourrez dormir l’esprit tranquille, votre peau profitera de chaque minute pour se régénérer.
- Rinçage : au réveil, rincez votre visage à l’eau tiède pour éliminer l’excédent de produit et profitez d’un teint frais, rebondi et parfaitement hydraté.
Pourquoi adopter le slugging cet été ?
En plein été, les rayons du soleil, l’air conditionné, le chlore et l’eau de mer ou de piscine dessèchent la peau. Le slugging permet :
- De restaurer durablement le film hydrolipidique, cette fine couche protectrice naturellement présente sur l’épiderme.
- De prévenir l’apparition prématurée des rides et ridules liées à la déshydratation.
- D’obtenir un effet “coup de fouet” dès le matin : la peau paraît repulpée, souple et éclatante, idéale avant une séance de maquillage.
Les produits indispensables
- Toleriane Dermallergo Cream (La Roche-Posay) : formule apaisante et hydratante, parfaite pour préparer la peau.
- Sensibio Defensive (Bioderma) : soin anti-pollution et anti-irritations, idéal pour peaux sensibles.
- Vaseline Pura Original : le grand classique occlusif, sans parfum et très abordable.
- Aquaphor (Eucerin) : une pommade réparatrice pour les peaux très sèches ou irritées.
Fréquence et précautions
Le slugging n’est pas réservé qu’aux peaux matures : toutes celles qui souffrent de sécheresse ou de tiraillements y trouveront leur compte. Pour un premier essai :
- Limitez-vous à 2 ou 3 fois par semaine afin de jauger la tolérance de votre peau.
- Évitez d’appliquer le soir même un exfoliant chimique (acides ou rétinoïdes) : l’association peut être trop agressive.
- Surveillez l’apparition de boutons : certaines peaux mixtes à grasses pourraient réagir si l’occlusion est trop généreuse.
Les bienfaits visibles au réveil
Au saut du lit, votre visage est plus rebondi, les zones sèches sont lissées et le teint gagne en luminosité. Cette technique vous garantit un confort cutané maximal pendant la journée, sans craindre les sensations de tiraillement ni l’apparition de plaques de sécheresse. Un vrai geste plaisir à intégrer dans votre routine Bien-être pour chouchouter votre peau, surtout lorsque le soleil tape fort.