La routine matinale d’Eugenia Silva à 50 ans : le réveil à 6h15 qui transforme ses journées (et pourrait changer les vôtres)
Se lever tôt n’est pas synonyme de fatigue permanente : pour beaucoup, c’est l’art de gagner du temps pour soi. Eugenia Silva, mannequin et ambassadrice d’une marque cosmétique, l’a adopté…