Lorsque l’été tire sa révérence, on rêve de dîners légers et savoureux, sans passer des heures en cuisine. Grâce à Sandra Moñino, cheffe et experte en alimentation anti-inflammatoire, Mary vous…
Dans l’univers de la mode, un sac en cuir demeure le compagnon idéal pour sublimer une tenue, tout en restant pratique au quotidien. Mary vous propose de découvrir cinq modèles…
En automne, quand les foules désertent les stations balnéaires, un joyau discret émerge sur la Costa da Morte : Camariñas. Cette petite villa de pêcheurs, souvent éclipsée par d’autres escales…
Dans notre quête d’une vie longue et en bonne santé, la vitamine D, souvent surnommée « vitamine du soleil », pourrait bien être la clé d’un rajeunissement cellulaire. Un récent…
Un dîner rapide et sain prêt en moins de 10 minutes Dans nos vies bien chargées, trouver un repas à la fois rapide, équilibré et gourmand relève parfois du défi.…
Réinitialiser son look pour l’automne À la rentrée, après les baignades, les rayons de soleil et les escapades, nos cheveux réclament souvent un “reset” complet. Fins, secs ou abîmés, ils…
Une escapade secrète au cœur d’Asturie Lorsque l’on évoque les villages de pêcheurs en Asturie, Cudillero vient immédiatement à l’esprit. Mais, loin de la foule estivale, se cache un petit…
Un western moderne au cœur du Texas rebelle Comanchería, disponible dès maintenant sur Prime Video, offre une plongée fascinante dans un Texas méconnu, loin des paillettes hollywoodiennes et des grands…
Pourquoi le trail running séduit de plus en plus Plaisir de se dépasser, envie de nature, défi personnel… Le trail running concentre tous les ingrédients pour conquérir le cœur des…
Une palette gourmande qui fait fondre Cet automne 2025, Parfois frappe fort avec un sac qui ressemble à une friandise couture : un duo chocolat–pistache saupoudré de touches vanille. Dans…
Mary