L’hiver approche, les jours raccourcissent et, pour beaucoup d’entre nous, le sommeil devient un défi. Mary, fondatrice de MadameMary.fr, a longtemps souffert d’insomnies passagères avant de découvrir une astuce naturelle…
Avec l’arrivée des premiers frissons automnaux, Mary se réjouit de proposer à ses lectrices une recette simple, saine et délicieusement réconfortante : une courge gratinée au four avec seulement trois…
Quand Mary a entendu parler du Bosque Encantado de Parauta, elle a su qu’elle tenait là une pépite à partager avec vous. Niché en plein cœur de la Sierra de…
Prendre soin de ses genoux au quotidien Vous l’avez sans doute remarqué : les genoux sont souvent les premières articulations à se faire sentir quand on prend de l’âge ou…
Une touche gourmande pour vos looks d’automne Quand les feuilles se parent de leurs teintes cuivrées, il est temps d’ajouter une pointe de fraîcheur à nos tenues. Ce sac shopper…
Redéfinir la valeur de l’amitié À première vue, l’idée d’« amis inutiles » peut surprendre. Pourtant, pour le professeur Arthur C. Brooks de Harvard, c’est précisément ce type de relation…
L’ennemi invisible de notre maison On l’utilise pour rendre sol brillant et pièce impeccable, et pourtant notre balai–serpillère est souvent l’objet le plus sale de la maison. Savon, calcaire, poussières,…
Une oasis naturelle à 25 °C toute l’année Imaginez-vous loin de l’agitation urbaine, entourée de gorges rocheuses, respirant l’air pur chargé de senteurs végétales, et posant votre pied dans une…
Le pantalon culotte effet suède : la nouvelle pépite de Zara Vous pensiez que le jean resterait indétrônable dans votre garde-robe automne-hiver ? Détrompez-vous : Zara signe cette saison un…
Pourquoi l’amour ne suffit pas On a souvent en tête l’image du couple parfait, où la passion et l’entente coulent de source sans accroc. Pourtant, d’après Paula Orell, psychologue spécialiste…
Mary