Colorier pour mieux respirer : le petit rituel anti-stress qui conquiert les hommes On associe souvent le coloriage à l’enfance, aux manuels scolaires et aux après‑midi tranquilles passés à remplir…
Des pantalons de yoga Decathlon que l’on portera au bureau dès le printemps Le changement de saison approche et avec lui l’envie de laisser tomber les pulls épais pour des…
La saison des couleurs est arrivée et, chez MadameMary.fr, j’avoue : j’ai déjà commencé à faire de la place dans mon dressing pour les teintes qui vont animer notre printemps…
Avec le printemps qui pointe le bout de son nez, il est temps de repenser nos basiques. Parmi les pièces incontournables de la saison, une sneaker polyvalente peut tout changer…
Si, comme beaucoup d’entre nous, vous aimez bien manger sans passer des heures derrière les fourneaux, voici une découverte qui va révolutionner vos soirs de semaine : le nouveau salteado…
Il y a des phrases qui vous suivent, qui résonnent et finissent par remodeler la façon dont vous regardez le monde. C’est exactement ce qui m’est arrivé après avoir relu…
Ces « abuelas viajeras » qui prouvent que l’aventure n’a pas d’âge Il y a des histoires qui réchauffent le cœur et donnent tout de suite envie de partager un…
Recomposition corporelle : oui, on peut perdre de la graisse et gagner du muscle — voici comment Pendant longtemps, on a cru qu’il fallait choisir : sécher pour perdre de…
Quand un médicament change notre manière de manger : l’effet Ozempic/Wegovy expliqué Ces derniers mois, on parle beaucoup d’Ozempic et de Wegovy — d’abord comme traitements médicaux, puis comme influenceurs…
Pourquoi passer d’un brun au blond demande du temps (et comment bien le faire) Beaucoup de femmes brunes finissent par rêver d’un blond lumineux qui adoucit les traits et apporte…
Mary