À 50 ans et au-delà, le mouvement devient notre meilleur allié pour préserver autonomie, joie de vivre et silhouette. Liz Hilliard, fondatrice du Hilliard Studio Method et professeure de Pilates,…
Je n’ai jamais été aussi ravie de voir une pièce accessoire prendre la vedette d’une saison. Le fajín, ceinture d’origine masculine réinterprétée, fait un come-back fracassant et s’invite désormais dans…
Je l’avoue : je suis de celles qui activent et désactivent leurs abonnements en streaming au gré des envies. Mais il y a des séries qui vous surprennent et qui,…
Mes parfums d’automne et comment je les porte selon les occasions À l’arrivée des premiers frissons, mon vanity se transforme. J’adore les parfums toute l’année, mais l’automne a ce pouvoir…
Un exercice simple pour désamorcer les disputes de couple (et le tester en une semaine) Les petites disputes s’invitent souvent dans la vie de couple, même quand l’amour est là.…
Pourquoi j’ai choisi les chaussures barefoot pour mon fils (et pourquoi vous devriez y réfléchir) Quand Mateo a commencé la première année de primaire, j’ai vécu le même dilemme que…
Jorquera : le village qui ressemble à une île de pierre au cœur de La Mancha Il existe des lieux qui semblent tout droit sortis d’un conte, des villages où…
Être en couple sans mariage : attention, vous n’hériterez peut‑être pas automatiquement De plus en plus de couples choisissent la vie commune sans passer par la case mariage. On signe…
Pourquoi « Day of the Woman » reste une brûlure cathartique : retour sur un film qui fit scandale Il existe des films qui, dès leur sortie, ne cherchent pas…
Et si votre ennui au travail n’était pas de la paresse mais un signal : le boreout expliqué On parle partout du burn-out, ce syndrome d’épuisement professionnel qui ronge de…
Mary