Belén Rueda à 60 ans : l’art de rester en forme au quotidien Certaines personnalités semblent défier l’âge et rayonner plus que jamais. À 60 ans, Belén Rueda, actrice emblématique…
Voyage dans le temps : bienvenue à Palazuelos À moins de deux heures de route depuis Madrid, nichée au cœur de la province de Guadalajara, Palazuelos déploie son charme médiéval…
Un dîner chaud et express en moins de 15 minutes Avec la rentrée automnale et les températures qui chutent, il nous vient naturellement l’envie de savourer des plats réconfortants et…
Un sac à bandoulière ultra-accessible débarque chez Lidl La nouvelle fait déjà le buzz : Lidl propose un sac à bandoulière qui reprend les codes du modèle viral signé Uniqlo,…
Lorsque l’été tire sa révérence, on rêve de dîners légers et savoureux, sans passer des heures en cuisine. Grâce à Sandra Moñino, cheffe et experte en alimentation anti-inflammatoire, Mary vous…
Dans l’univers de la mode, un sac en cuir demeure le compagnon idéal pour sublimer une tenue, tout en restant pratique au quotidien. Mary vous propose de découvrir cinq modèles…
En automne, quand les foules désertent les stations balnéaires, un joyau discret émerge sur la Costa da Morte : Camariñas. Cette petite villa de pêcheurs, souvent éclipsée par d’autres escales…
Dans notre quête d’une vie longue et en bonne santé, la vitamine D, souvent surnommée « vitamine du soleil », pourrait bien être la clé d’un rajeunissement cellulaire. Un récent…
Un dîner rapide et sain prêt en moins de 10 minutes Dans nos vies bien chargées, trouver un repas à la fois rapide, équilibré et gourmand relève parfois du défi.…
Réinitialiser son look pour l’automne À la rentrée, après les baignades, les rayons de soleil et les escapades, nos cheveux réclament souvent un “reset” complet. Fins, secs ou abîmés, ils…
Mary