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Madame Mary

L’art de vivre au féminin, avec passion et élégance

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Bien-être

Mincir en mangeant plus ? Le plan surprenant de la Dre María Amaro qui change tout

Mary 27 février 2026 Aucun commentaire
Evasion

Deux plages espagnoles dans le top Europe : découvrez la plage secrète de Majorque et l’immensité magique de Maspalomas

Mary 27 février 2026 Aucun commentaire
Mode

Les 5 couleurs de jeans qui vont envahir les rues ce printemps-été 2026 — laquelle oserez-vous porter ?

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Maison

5 pièces IKEA que les décorateurs s’arrachent — découvrez les trésors cachés à petit prix

Mary 27 février 2026 Aucun commentaire
Evasion

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Mary 26 février 2026 Aucun commentaire

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Bien-être

Vous voyez mal le monde ? Ce que Thoreau révèle va transformer votre regard en 5 minutes

Mary 20 février 2026 Aucun commentaire

Il y a des phrases qui vous suivent, qui résonnent et finissent par remodeler la façon dont vous regardez le monde. C’est exactement ce qui m’est arrivé après avoir relu…

Evasion

Elles ont plus de 80 ans et parcourent le monde sans prendre l’avion — leur secret va vous émouvoir

Mary 19 février 2026 Aucun commentaire

Ces « abuelas viajeras » qui prouvent que l’aventure n’a pas d’âge Il y a des histoires qui réchauffent le cœur et donnent tout de suite envie de partager un…

Bien-être

Perdre du gras et prendre du muscle en même temps : le secret des protéines que personne ne vous a dit

Mary 19 février 2026 Aucun commentaire

Recomposition corporelle : oui, on peut perdre de la graisse et gagner du muscle — voici comment Pendant longtemps, on a cru qu’il fallait choisir : sécher pour perdre de…

Gourmandise

Choc alimentai­re : Ozempic et Wegovy font s’effondrer le prix du sucre — qui va payer la facture ?

Mary 19 février 2026 Aucun commentaire

Quand un médicament change notre manière de manger : l’effet Ozempic/Wegovy expliqué Ces derniers mois, on parle beaucoup d’Ozempic et de Wegovy — d’abord comme traitements médicaux, puis comme influenceurs…

Mode

Vous ne devinerez jamais comment passer d’un brun au blond sans abîmer vos cheveux — le secret des pros dévoilé!

Mary 19 février 2026 Aucun commentaire

Pourquoi passer d’un brun au blond demande du temps (et comment bien le faire) Beaucoup de femmes brunes finissent par rêver d’un blond lumineux qui adoucit les traits et apporte…

Plaisir

Vinícius insulté, match arrêté : l’incident choquant qui a éclipsé Benfica–Real (et le retour incandescent du PSG)

Mary 18 février 2026 Aucun commentaire

Un but, une provocation, dix minutes de chaos : la soirée électrique Benfica–Real à la loupe Il y a des soirs de Ligue des champions où le football passe au…

Evasion

Guirassy marque après 2 minutes et le BVB met l’Atalanta KO : la scène qui a enflammé le Signal Iduna Park

Mary 18 février 2026 Aucun commentaire

Dortmund renverse l’Atalanta dès l’aube du match : une soirée pleine d’émotions au Signal Iduna Park Il y a des soirées où tout s’enchaîne si vite qu’on peine à reprendre…

Evasion

Ce château espagnol qui ressemble à Port-Réal : la forteresse médiévale à voir absolument (entrée 4€)

Mary 18 février 2026 Aucun commentaire

Calatrava la Nueva : le château espagnol qui ressemble à Port-Réal et qui va vous donner envie de partir Perché au sommet d’un promontoire volcanique, le château de Calatrava la…

Gourmandise

La cookie d’Amsterdam vendue 3 000 fois par jour : la recette secrète à faire chez soi (sans faire la queue !)

Mary 18 février 2026 Aucun commentaire

La pâtisserie qui vend 3 000 biscuits par jour et met la clé sous la porte quand tout est parti : la version maison à tester À Amsterdam, une petite…

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Soirée Champions : transformez votre canapé en stade VIP pour Dortmund–Atalanta (astuces gourmandes et déco inside)

Mary 17 février 2026 Aucun commentaire

Soir de Champions : comment profiter au mieux du choc Dortmund–Atalanta depuis votre canapé La Ligue des champions reprend ses droits et mardi soir, c’est un play-off qui promet des…

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